Projeto Assessoria de Corrida da Prefeitura prepara atletas para Circuito das Estações e Maratona Internacional
- JP Agenda
- há 3 dias
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Assessoria gratuita oferece acompanhamento profissional em três polos da capital e auxilia atletas na preparação para competições
Com a aproximação do Circuito das Estações (19 de julho) e da Maratona Internacional de João Pessoa (início de agosto), a Prefeitura Municipal de João Pessoa intensifica seu Projeto Assessoria de Corrida, oferecendo planejamento e treinamento gratuito para corredores profissionais e amadores.
O projeto conta com três polos de apoio (Cabo Branco, Bessa e Bancários) e já realiza cerca de mil atendimentos por mês. A iniciativa é da Secretaria Municipal de Juventude, Esporte e Recreação (Sejer) .
Como funciona o projeto
Item | Detalhe |
Público-alvo | Pessoas com 16 anos ou mais, de sedentários a atletas |
Acompanhamento | Profissionais de Educação Física com planos personalizados |
Progressão | Caminhada → caminhada com trote → corrida leve → resistência e velocidade |
Recursos | Avaliação física, planilhas individuais, orientação de ritmo, prevenção de lesões |
Inscrição | Presencial no polo, com documento com foto e comprovante de residência |
O que oferece o projeto
Recurso | Descrição |
Avaliação do condicionamento físico | Diagnóstico inicial |
Planilhas de treinamento | Individualizadas por nível e objetivo |
Acompanhamento da evolução | Monitoramento contínuo |
Orientação sobre ritmo | Técnicas de corrida |
Prevenção de lesões | Dicas e cuidados |
Polos e horários de treino
Polo | Dias | Horário |
Cabo Branco | Segunda, quarta e sexta | 6h às 8h |
Bessa (orla) | Terça e quinta | 6h às 8h |
Bancários (Três Ruas) | Terça e quinta | 6h às 8h |
O que diz a Sejer
Joãozinho Neto, secretário de Juventude, Esporte e Recreação:
“Os números mostram que a população de João Pessoa tem abraçado as ações da Sejer. São cerca de mil atendimentos por mês apenas nas assessorias de corrida, além das dezenas de atividades desenvolvidas nos Centros de Referência da Juventude, praças e academias da cidade. Esse é um trabalho que fortalece a saúde preventiva, promove a inclusão social e reafirma o compromisso da gestão municipal em democratizar o acesso ao esporte para todos.”
Eventos que o projeto prepara os atletas
Evento | Data |
Circuito das Estações | 19 de julho |
Maratona Internacional de João Pessoa | 1º e 2 de agosto |
Meia Maratona | Calendário municipal |
Circuito Sesc de Corridas | Calendário municipal |
Prepare-se para as provas
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