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Mangai, Santa Grelha, Outback e outros restaurantes nos shoppings têm promoções no fim da tarde, com horários variados de segunda a domingo. Os shoppings Manaira e Mangabeira se tornam pontos de convivência e gastronomia no verão, oferecendo opções de happy hour em diversos restaurantes. Em plena alta temporada, esses espaços combinam praticidade, conforto e variedade para encontros no fim da tarde. No Manaira Shopping , as promoções estão concentradas no Espaço Gourmet com restaurantes como Mangai, Santa Grelha e Outback. No Mangabeira Shopping , o Girau e o Griletto são as opções. O happy hour nos shoppings é uma alternativa prática para quem busca lazer aliado à gastronomia, em ambientes com segurança e cardápios variados. Quais são os horários de happy hour no Manaira Shopping? O Manaira Shopping oferece uma ampla gama de opções, com dias e horários específicos para cada restaurante. As promoções geralmente não se aplicam em feriados. Happy Hour no Espaço Gourmet (Manaira): Mangai: Segunda a sexta, das 16h às 20h ; Domingos, das 17h às 20h . Santa Grelha: Todos os dias, das 16h às 19h . Ryori: Todos os dias, das 16h às 19h . Outback Steakhouse: Domingo a sexta, das 17h às 20h . Tio Armênio: Segunda a sexta, das 16h às 20h ; Sábados, domingos e feriados, das 17h às 20h . Zio Cuccina: Segunda a sábado, das 16h às 19h . Recomenda-se confirmar diretamente com o restaurante, pois ofertas e horários podem mudar. E no Mangabeira Shopping, quais são as opções? O Mangabeira Shopping tem duas opções principais para o happy hour, com horários mais concentrados nos dias úteis. Happy Hour no Mangabeira Shopping: Girau: Happy hour de segunda a sexta-feira , das 16h às 20h . Griletto: Disponível de segunda a quinta-feira , das 17h às 20h . Assim como no Manaira, é uma boa prática verificar as condições diretamente no estabelecimento. Por que optar pelo happy hour nos shoppings? Além da conveniência das promoções em si, os shoppings oferecem uma série de vantagens que os tornam opções atraentes durante o verão e a alta temporada. Vantagens dos Shoppings: Conforto e Segurança: Ambientes climatizados e com segurança privada. Variedade: Concentram várias opções gastronômicas em um só local. Facilidade de Estacionamento: Estacionamento amplo e, muitas vezes, gratuito por tempo limitado. Programa Completo: Possibilidade de combinar o happy hour com compras ou cinema. São opções ideais para turistas que estão conhecendo a cidade ou para moradores que desejam um encontro descomplicado. Como escolher o melhor restaurante para happy hour? A escolha depende do que você busca: tipo de comida, ambiente ou preço. Tipos de Experiência: Comida Regional/Nordestina: Mangai (Manaira) ou Girau (Mangabeira). Carnes e Churrasco: Santa Grelha (Manaira) ou Griletto (Mangabeira). Culinária Italiana: Zio Cuccina (Manaira). Culinária Japonesa: Ryori (Manaira). Culinária Americana: Outback Steakhouse (Manaira). Petiscos Diversos: Tio Armênio (Manaira). Quais outras atividades fazer no shopping após o happy hour? Amplie o passeio transformando o happy hour no início da noite. Cinema: Centerplex com várias salas. Confira a programação . Compras: Amplo mix de lojas. Caminhada: Pela praça de alimentação ou áreas comuns. Siga os Restaurantes nas Redes Sociais: Muitos anunciam promoções-relâmpago ou cardápios especiais do dia em seus perfis no Instagram ou Facebook .

Inscrições para 13 modalidades, incluindo fotografia, percussão e grupo de teatro, começam nesta quarta (21) e vão até 27 de janeiro, online e presencial. Como se inscrever nos cursos gratuitos do Centro Cultural Mangabeira? O Centro Cultural Mangabeira Tenente Lucena está com inscrições abertas para 1.115 vagas gratuitas em 13 modalidades de cursos e oficinas. As inscrições começam nesta quarta-feira, 21 de janeiro , e vão até 27 de janeiro, às 17h . Há duas formas de se inscrever: online (por formulário do Google) ou presencialmente no próprio centro cultural. Cada pessoa pode se inscrever no máximo em duas modalidades (uma de sala de aula e uma de salão). O Centro Cultural Mangabeira se consolidou como o "caldeirão cultural" da região, oferecendo novidades como fotografia, dança de ritmos, informática 50+ e um grupo de teatro próprio. Quais cursos e oficinas estão com vagas abertas? A oferta é diversificada, abrangendo artes, música, dança, tecnologia e teatro, atendendo a diferentes idades e interesses. Lista Completa de Modalidades: Artes Visuais Danças Populares Dança de Ritmos Fotografia Grupo de Teatro Centro Cultural Mangabeira Mágica Informática Oficina de Informática Melhor Idade (50+) Percussão Teatro Cavaquinho Violão Novidades desta edição incluem o primeiro Grupo de Teatro do centro, o curso de Fotografia e a Oficina de Informática para 50+. Como funciona o processo de inscrição online e presencial? É importante seguir as regras para garantir que sua inscrição seja válida, pois as vagas são limitadas e a procura é alta. Inscrição Online: Link: Acesse o formulário em https://drive.google.com/ ... . Prazo: Até 27/01, às 17h. Regra: Máximo de 2 inscrições por pessoa (uma em curso de sala, outra de salão). Inscrição Presencial: Local: Centro Cultural Mangabeira (Av. José Taveira, 1777). Datas: De segunda a sexta-feira, até 27/01. Sistema de Senhas: 30 senhas para o turno da manhã (8h30-11h30) e 30 senhas para a tarde (13h-16h30). Documentação: Leve os documentos exigidos, que estão listados no informativo do formulário online. O informativo contém todos os detalhes: horários dos cursos, documentação necessária, pré-requisitos e prazos. Qual é a importância do Centro Cultural Mangabeira? Sob a gestão da Sedec-JP, o centro se tornou um polo vital de formação e difusão cultural na Zona Sul de João Pessoa, democratizando o acesso à arte e à educação. Além dos cursos, o espaço também será palco de três blocos carnavalescos durante a prévia do Carnaval, reforçando seu papel como agente ativo da cultura local. O investimento contínuo em programação diversa reflete a política cultural da gestão municipal para a região. Quais documentos são necessários para a inscrição? A documentação exata varia por curso, mas é essencial consultar o informativo do formulário online para a lista completa. Documentos Comuns que Podem Ser Exigidos: Cópia do RG ou Certidão de Nascimento. Cópia do CPF. Comprovante de Residência atualizado. Foto 3x4 (para alguns cursos). Para oficinas como informática 50+, pode ser necessário comprovar a idade. Dica: Acesse o formulário online primeiro para baixar o informativo e preparar toda a papelada antes de ir presencialmente ou preencher o link. Como planejar a logística para a inscrição presencial? Como há sistema de senhas limitadas, planeje-se para garantir sua vaga. Dicas para Inscrição Presencial: Chegue Cedo: Para garantir uma das 30 senhas do turno desejado. Leve Todos os Documentos: Original e cópia, conforme lista. Escolha os Cursos Antes: Decida suas duas opções com antecedência, conhecendo os horários. Contato: Em caso de dúvidas, ligue ou envie mensagem para (83) 99647-2554 . Endereço e Funcionamento do Centro Cultural: Endereço: Avenida José Taveira, 1777, Mangabeira. Horário de Funcionamento: Das 8h às 17h. Quais são os benefícios de fazer um curso no centro cultural? Além do aprendizado gratuito, os cursos oferecem outros ganhos importantes. Benefícios dos Cursos: Socialização e Rede de Contatos: Conheça pessoas com interesses similares. Desenvolvimento de Habilidades: Técnicas e criativas. Preparação para o Mercado: Cursos como fotografia e informática têm aplicação prática. Participação em Eventos: Alunos costumam se apresentar em mostras e festivais organizados pelo centro. Para Idosos (curso 50+): Inclusão Digital: Combate a exclusão tecnológica. Estimulo Cognitivo: Aprender algo novo mantém a mente ativa.

Longa de Kleber Mendonça Filho concorre em Melhor Filme, Melhor Ator (Wagner Moura), Melhor Filme Internacional e Melhor Direção de Elenco. Cerimônia será em 15 de março O filme brasileiro "O Agente Secreto" , dirigido por Kleber Mendonça Filho , recebeu quatro indicações ao Oscar 2026 . O anúncio igualou um marco histórico do cinema nacional, alcançando o mesmo número de indicações que "Cidade de Deus" em 2004. O longa concorre nas categorias de Melhor Filme Internacional, Melhor Ator (Wagner Moura), Melhor Direção de Elenco e Melhor Filme . A cerimônia de premiação será no dia 15 de março , em Los Angeles. Esta é a primeira indicação de um ator brasileiro à categoria principal de atuação do Oscar, com Wagner Moura concorrendo contra nomes como Leonardo DiCaprio e Timothée Chalamet. Quais são as indicações brasileiras no Oscar 2026? Além das quatro indicações de "O Agente Secreto", o Brasil teve destaque em outras categorias técnicas e de curta-metragem, totalizando uma presença significativa nas pré-listas da Academia. Indicações e Destaques Brasileiros: "O Agente Secreto": Melhor Filme, Melhor Filme Internacional, Melhor Ator (Wagner Moura), Melhor Direção de Elenco. Melhor Fotografia: O diretor de fotografia Adolpho Veloso foi indicado por seu trabalho no filme americano "Sonhos de Trem" . Pré-indicações: O documentário "Apocalipse nos Trópicos" (Petra Costa) e o curta "Amarela" (André Hayato Saito) apareceram nas listas preliminares. Esta é uma das maiores e mais diversificadas representações do Brasil na história do prêmio. Qual é a trajetória e os prêmios do filme até agora? "O Agente Secreto" já acumula uma trajetória de sucesso internacional, tendo sido premiado em festivais de prestígio e vencido importantes categorias no Globo de Ouro. Conquistas Anteriores: Globo de Ouro 2026: Vencedor nas categorias Melhor Filme em Língua Estrangeira e Melhor Ator em Drama (Wagner Moura) . Festival de Cannes 2025: Kleber Mendonça Filho e Wagner Moura foram premiados. Crítica Internacional: Venceu como Melhor Filme Estrangeiro no Critics Choice Awards e no New York Film Critics Circle Awards . Bilheteria: No Brasil, ultrapassou 1,1 milhão de espectadores e R$ 25 milhões em renda, sendo o primeiro filme produzido fora do eixo Sul-Sudeste a atingir essa marca. O filme contou com investimento de R$ 7,5 milhões do Fundo Setorial do Audiovisual (FSA) e R$ 3 milhões via Lei do Audiovisual. Com quem o filme e Wagner Moura concorrem? As categorias principais estão extremamente concorridas, com o filme e o ator brasileiros competindo contra produções e estrelas de alto calibre internacional. Principais Concorrentes: Melhor Ator: Wagner Moura compete com Leonardo DiCaprio ("Uma Batalha Após a Outra"), Ethan Hawke ("Blue Moon"), Timothée Chalamet ("Marty Supreme") e Michael B. Jordan ("Pecadores"). Melhor Filme: Concorre com produções como "Hamnet" , "Sonhos de Trem" , "Marty Supreme" e "Frankenstein" . Melhor Filme Internacional: Concorre com filmes da França ("Foi Apenas Um Acidente"), Noruega ("Valor Sentimental"), Tunísia ("A Voz de Hind Rajab") e Espanha ("Sirat"). A indicação em si já é considerada uma vitória histórica para a cultura e a indústria cinematográfica brasileira. Onde assistir ao filme "O Agente Secreto"? O filme continua nos cinemas, Comprar ou Alugar Digitalmente: Google Play Filmes, YouTube ou Apple TV: Geralmente oferecem a opção de aluguel ou compra digital após o ciclo nos cinemas. Pesquise na Apple TV . Como foi o processo de financiamento do filme? O sucesso também é um caso de estudo sobre políticas públicas eficazes para o audiovisual. Fontes de Financiamento: Fundo Setorial do Audiovisual (FSA): Investiu R$ 7,5 milhões na produção e R$ 750 mil na comercialização. Lei do Audiovisual: Captou R$ 3 milhões via incentivo fiscal de empresas. Impacto no Setor: O modelo demonstra como o investimento público direto e os incentivos fiscais podem gerar retorno cultural, econômico e de imagem para o país. Quais outros filmes do diretor Kleber Mendonça Filho assistir? Para conhecer mais da filmografia do diretor por trás do sucesso. Filmografia Principais: "O Som ao Redor" (2012): Estreia no longa-metragem, aclamado pela crítica. "Aquarius" (2016): Estrelado por Sônia Braga, foi selecionado para competir em Cannes. "Bacurau" (2019): Co-dirigido com Juliano Dornelles, venceu o Prêmio do Júri em Cannes. Onde Assistir: Esses filmes podem estar disponíveis no Globoplay , MUBI ou Apple TV . Aviso: Este artigo pode conter links de afiliados. Isso significa que podemos receber uma pequena comissão se você fizer uma compra através desses links, sem nenhum custo adicional para você.

Empreendimento potiguar foi palco da maior produção audiovisual já realizada no estado; temporada, gravada em novembro, foi ao ar em janeiro e reforçou vocação do espaço para casamentos de alto padrão. Onde foi gravado o 'Caldeirão de Verão' da Globo? O Caldeirão de Verão do programa de Marcos Mion foi gravado no Nanii Hotel , localizado em São Miguel do Gostoso, no Rio Grande do Norte . A superprodução da TV Globo transformou o hotel e espaço de eventos em um set de gravações exclusivo entre os dias 24 e 28 de novembro . Cinco edições especiais foram gravadas no local. Três já foram ao ar, e as duas últimas serão exibidas nos sábados, 24 e 31 de janeiro , mantendo o hotel e a cidade em evidência nacional até o final do mês. A produção consolidou o Nanii Hotel como um dos cenários ao ar livre mais sofisticados e cinematográficos do Nordeste, segundo a equipe da Globo. Quais artistas participaram das gravações no Nanii Hotel? O elenco musical reuniu grandes nomes da música brasileira, com forte representação dos ritmos nordestinos, levando a identidade da região para a rede nacional. Artistas que se apresentaram: João Gomes Xand Avião Pablo Matheus Fernandes Dorgival Dantas Chico César Solange Almeida Luan Pereira Zaynara Mariana Nolasco Henry Freitas Anne Louise Murilo Huff Tierry As gravações aconteceram no Espaço Hana Nui, área do hotel que também é referência nacional para casamentos de alto padrão. Qual foi o impacto da produção no Rio Grande do Norte? A operação foi a maior produção audiovisual já realizada no estado, movimentando a economia local e exigindo uma logística complexa e inédita na região. Números e Impacto da Produção: Equipe: Cerca de 300 pessoas diretamente envolvidas (120 da Globo, 80 do hotel, 100+ de fornecedores locais). Estrutura: O hotel foi fechado exclusivamente para as gravações. Foram usadas 25 casas do condomínio Uhane Luxury Villas para hospedagem e operações. Adaptações: Instalação de geradores extras, reforço na rede elétrica, internet dedicada e ajustes no paisagismo. Movimentação Econômica: Mais de 10 empresas potiguares foram contratadas nas áreas de logística, alimentação e apoio técnico. A vinda do programa contou com apoio institucional da Emprotur (Empresa Potiguar de Promoção Turística). Por que o Nanii Hotel foi escolhido como cenário? A escolha vai além da beleza natural. O hotel ofereceu a combinação perfeita de infraestrutura de alto padrão, estética cinematográfica e capacidade de suportar uma produção de grande porte. Atributos do Hotel que Atraíram a Produção: Arquitetura e Paisagem: Cenário sofisticado e integrado ao ambiente. Infraestrutura Versátil: Capacidade de adaptação para necessidades técnicas complexas. Exclusividade: Possibilidade de fechar todo o complexo para a produção. Espaço Hana Nui: Ambiente amplo e com luz natural ideal para gravações e eventos. A exposição nacional posiciona o hotel e a cidade como destinos aptos para grandes eventos, casamentos de luxo e futuras produções audiovisuais. Como planejar uma visita ou evento no Nanii Hotel? A exposição nacional deve aumentar a procura. Planeje com antecedência. Para Hospedagem e Visitas: Reservas: Reserve pelo Booking com cancelamento grátis Localização: São Miguel do Gostoso fica a cerca de 110 km de Natal. O acesso é por carro ou transfer. Para Casamentos e Eventos: Consultoria Especializada: O hotel possui equipe própria para planejamento de casamentos e eventos de grande porte. Estrutura: O Espaço Hana Nui, mostrado no programa, é a principal área para celebrações. Quais outras atrações visitar em São Miguel do Gostoso? Aproveite a viagem para explorar a cidade e seu litoral. Pontos Turísticos na Região: Praias: Praia de Tourinhos, Praia do Marco, Praia da Xêpa. Mirante do Gostoso: Vista panorâmica da cidade e do litoral. Parque Eólico: Paisagem característica da região. Onde se hospedar alternativamente: Pousada Solarium de Gostoso : com café da manhã estilo buffet. Reserve aqui Jaya Pousada Boutique: Até 32% off. Confira os preços . Como assistir aos episódios já exibidos? Caso tenha perdido, é possível rever os programas que já foram ao ar. Plataformas de Streaming: Globoplay: Todos os episódios do "Caldeirão com Mion" e do "Caldeirão de Verão" ficam disponíveis na plataforma. Acesse a Globoplay . Programação na TV: Sábados: Na TV Globo, até 31 de janeiro. Consulte a grade de horários. Aviso: Este artigo pode conter links de afiliados. Isso significa que podemos receber uma pequena comissão se você fizer uma compra através desses links, sem nenhum custo adicional para você.

Bloco realizou abertura de exposição na Usina Cultural Energisa e lançamento de camiseta comemorativa nesta quinta (15) e sexta (16). Cortejo final ocorrerá no dia 11 de fevereiro. Qual a programação completa dos 40 anos do Muriçocas do Miramar? O bloco Muriçocas do Miramar iniciou suas comemorações de 40 anos com uma exposição na Usina Cultural Energisa no dia 15 de janeiro. A programação incluiu lançamento de camiseta, livro, apresentações musicais e o tradicional desfile , estendendo-se até 11 de fevereiro . O ápice será o desfile na quarta-feira de fogo, dia 11 de fevereiro , reunindo milhares de foliões no pré-carnaval de João Pessoa. O bloco é reconhecido como Patrimônio Cultural Imaterial da Paraíba e da capital. A programação celebra a trajetória de um dos maiores blocos de arrasto pré-carnavalesco do mundo, que já foi registrado no Guinness Book. Quais são as próximas atividades da programação? Após a abertura e o lançamento da camiseta, a agenda segue intensa com eventos que misturam cultura, memória e festa nas ruas. Próximos Eventos Confirmados: 31 de Janeiro: "Muriçocas do Miramar: Esquenta pros 40" – Cortejo do General Osório até a Cidade da Imagem Conventinho , no Centro Histórico. 1º de Fevereiro: Lançamento do livro "A Celebração da Alegria – 40 anos de Muriçocas" e encerramento da exposição na Usina Cultural Energisa. 10 de Fevereiro: Acorde Miramar – Ocupação musical nas ruas do bairro de origem do bloco. 11 de Fevereiro: Desfile Oficial das Muriçocas do Miramar – Percorrendo a Av. Tito Silva e Av. Epitácio Pessoa . Esses eventos preparam o clima para o grande desfile, que é o ponto alto das comemorações. O que já aconteceu na abertura das comemorações? A abertura oficial ocorreu em dois atos: uma exposição de arte e um lançamento festivo, ambos com grande significado simbólico. Eventos Realizados: 15 de Janeiro: Abertura da exposição "Muriçocas do Miramar: 40 anos de arte e estandartes" na Usina Cultural Energisa (visitação até 1º de fevereiro). 16 de Janeiro: Lançamento da camiseta comemorativa no Loca Como Tu Madre, com shows do Maracastelo e da Orquestra Pop de Frevo , além da revelação do homenageado e do artista do estandarte. Essas ações deram o tom histórico e cultural que permeia toda a celebração. Qual a importância histórica do Muriçocas do Miramar? O bloco é muito mais que uma festa; é uma instituição cultural que moldou o carnaval de rua pessoense e influenciou a criação de diversos outros blocos. Marcos da Trajetória: Reconhecimento: Patrimônio Cultural Imaterial da Paraíba e de João Pessoa. Recorde: Já foi considerado o maior bloco de arrasto pré-carnavalesco do mundo pelo Guinness Book. Legado: Diversos blocos da cidade surgiram a partir da influência das Muriçocas. Seu desfile na quarta-feira de fogo é um dos eventos mais aguardados do calendário carnavalesco da cidade. Como se preparar para o desfile e os eventos de rua? Participar dos cortejos exige um mínimo de planejamento para aproveitar ao máximo. Checklist para os Dias de Evento: Roupas Leves e Calçados Confortáveis: Você vai caminhar e dançar muito. Documento de Identidade. Dicas de Segurança: Combine pontos de encontro com amigos em caso de se perderem. Hidrate-se constantemente. Use bolsas cruzadas no corpo para evitar furtos. Qual a logística para o desfile de 11 de fevereiro? O grande desfile na Av. Epitácio Pessoa (orla) atrai uma multidão. Planeje com antecedência. Para o Desfile (11/02): Chegue Cedo: Para garantir uma boa posição na avenida. Transporte: O trânsito na região será intenso. Prefira táxi, aplicativo ou ônibus. Uber com até 80% OFF nas suas 3 primeiras viagens. . Onde se hospedar para curtir a programação toda? Para quem vem de fora, escolher uma hospedagem bem localizada é a chave. Hospedagem no Miramar/Tambaú (Coração da Festa): Monte Mulanje : Prróximo ao trajeto. Ver oferta especial . Pousada Primeiro Sol : Acomodação inteira. Preços a partir de R$ 299 Aviso: Este artigo pode conter links de afiliados. Isso significa que podemos receber uma pequena comissão se você fizer uma compra ou reserva através desses links, sem nenhum custo adicional para você.

Os dois sabores clássicos da rede terão desconto durante todo o mês nas 400 lojas. Mini travesseiro e quiche de palmito também estão em promoção. Quais são os Bolos do Mês da Sodiê Doces em janeiro? A Sodiê Doces elegeu dois clássicos do cardápio como Bolos do Mês de janeiro : o Abacaxi com Leite Condensado (#79) e o Chocomoça® (#98) . Ambos estarão com desconto especial durante todo o mês nas mais de 400 unidades da rede. Além dos bolos, até 31 de janeiro, os salgados Mini Travesseiro de Presunto e Queijo e a Quiche de Palmito também estão em promoção. A rede oferece mais de 80 opções de bolos, incluindo linhas Zero Açúcar e vegana. O abacaxi com leite condensado é uma combinação ideal para o verão, enquanto o Chocomoça® atende ao público que prefere sabores mais intensos de chocolate. Como são os sabores dos Bolos do Mês? Cada bolo foi escolhido para atender a um perfil de cliente diferente, equilibrando fruta e chocolate. Detalhes dos Sabores: Abacaxi com Leite Condensado (#79): Massa branca com recheio e cobertura de mousse branca, abacaxi e leite condensado . É uma opção refrescante e clássica para o verão. Chocomoça® (#98): Massa de chocolate com recheio e cobertura de leite condensado e mousse de chocolate . Finalizado com raspas de chocolate ao leite e branco para um sabor encorpado e intenso . A rede também promove dois salgados: o prático Mini Travesseiro e a Quiche de Palmito, uma opção assada sem carne. Onde encontrar a Sodiê Doces em João Pessoa? A rede possui duas lojas na capital paraibana, em bairros estratégicos, com horários de funcionamento distintos. Lojas e Horários em João Pessoa: Unidade Tambauzinho: Endereço: Rua Deputado José Mariz, 1055. Funcionamento: Todos os dias , das 10h às 20h . Unidade Parahyba Mall (Jardim Oceania): Endereço: Rua Bacharel José de Oliveira Curchatuz, 850, loja 10. Funcionamento: Seg. a Sáb. , das 10h às 22h; Dom. e Feriados , das 12h às 22h. Os pedidos podem ser feitos presencialmente, por telefone, aplicativo ou delivery. Como fazer um pedido da Sodiê Doces? A rede oferece múltiplos canais de venda para facilitar o acesso do cliente, incluindo delivery pelos principais aplicativos. Canais de Venda e Contato: Aplicativo Oficial: "Sodiê Doces Oficial" (disponível para iOS e Android). Delivery por WhatsApp: (83) 99110-4545 ou (83) 99328-2281 . iFood: Entrega via aplicativo. Retirada na Loja: Pedidos feitos por qualquer canal. Mais informações podem ser obtidas pelo Instagram @sodiedoces.joaopessoa. Como aproveitar outros produtos e promoções da Sodiê? Além dos sabores do mês, a rede tem um cardápio vasto. Aproveite para explorar. Linhas Especiais da Sodiê: Bolos Zero Açúcar: Para quem busca uma opção com menos calorias. Bolos Veganos: Sem ingredientes de origem animal. Chocolates Premium: Presentes ou consumo próprio. Onde ver o cardápio completo: No aplicativo oficial ou no site da rede. Estacionamento nas Lojas: Tambauzinho: Estacionamento na rua (Zona Azul) ou estacionamentos privados próximos. Parahyba Mall: Estacionamento gratuito do shopping.

Hidroginástica para adultos e idosos e natação, futsal, judô, ginástica rítmica e bocha paralímpica para crianças e jovens. Vagas são para alunos da rede municipal e público geral. Como se inscrever nas atividades esportivas gratuitas do CAM? As inscrições para as atividades esportivas gratuitas no Centro Administrativo Municipal (CAM) , em Água Fria, começam nesta segunda-feira, 26 de janeiro . A iniciativa é da Secretaria de Educação e Cultura (Sedec-JP) e as inscrições serão presenciais , no auditório do CAM, das 8h às 12h . As modalidades incluem hidroginástica para adultos/idosos e, para crianças e jovens de 6 a 16 anos , natação, futsal, judô, ginástica rítmica e bocha paralímpica . As vagas são prioritárias para alunos da Rede Municipal de Ensino . As aulas de hidroginástica e natação começam em 9 de fevereiro . As demais modalidades terão data de início divulgada após a reforma do ginásio poliesportivo do CAM. Quais são as datas específicas para cada tipo de inscrição? As inscrições foram divididas em etapas para organizar a demanda e priorizar o público-alvo. É crucial comparecer no dia correto conforme sua categoria. Cronograma de Inscrições Presenciais (Sempre das 8h às 12h): 26 e 27 de janeiro: Inscrições apenas para Hidroginástica (adultos/idosos) e Natação (crianças/jovens da rede municipal) . 28 e 29 de janeiro: Inscrições para demais modalidades (Futsal, Judô, Ginástica Rítmica, Bocha) para crianças/jovens da rede municipal . 30 de janeiro: Inscrições para o público em geral (vagas remanescentes de todas as modalidades). A documentação exigida varia conforme a modalidade e deve ser apresentada completa no ato. Qual documentação é necessária para se inscrever? A exigência de documentos é rigorosa, especialmente os atestados médicos, para garantir a segurança dos participantes durante as atividades. Documentos para HIDROGINÁSTICA (Adultos/Idosos): Atestado de aptidão para atividades físicas . Exame dermatológico . Exame ginecológico/citológico (para mulheres). Cópias do CPF, RG ou certidão de nascimento . Comprovante de residência atualizado. Documentos para DEMAIS MODALIDADES (Crianças/Jovens): Atestado de aptidão física . Exame dermatológico (apenas para natação). Declaração da escola da Rede Municipal. Cópias do CPF, RG ou certidão de nascimento do aluno . Comprovante de residência . Documento do responsável (original e cópia). A inscrição só será homologada com a entrega de TODA a documentação exigida. Quando começam as aulas de cada modalidade? As datas de início são diferentes devido a uma reforma em andamento no ginásio poliesportivo do complexo. Datas de Início Confirmadas: Hidroginástica e Natação: Aulas começam no dia 9 de fevereiro . Datas a Serem Divulgadas: Futsal, Judô, Ginástica Rítmica e Bocha Paralímpica: O início das aulas será anunciado posteriormente, após a conclusão da reforma do ginásio onde ocorrem. Fique atento aos canais da Sedec-JP para o anúncio das datas. Onde fazer os exames e atestados médicos gratuitamente? A documentação médica é obrigatória. Veja onde obtê-la de forma acessível. Pela Rede Pública (SUS): Unidades Básicas de Saúde (UBS): Solicite encaminhamento para os exames e o atestado de aptidão física. Centros de Especialidades: Para exames dermatológicos e ginecológicos. Como chegar ao CAM (Centro Administrativo Municipal)? O CAM fica no bairro de Água Fria. O deslocamento precisa ser planejado, principalmente se for de outras regiões. Dica: Chegue cedo para as inscrições, pois o horário é limitado (até 12h) e pode haver fila. Onde comprar os materiais esportivos básicos? Algumas modalidades exigem equipamentos simples. Confira onde adquiri-los. Materiais por Modalidade: Natação: Maio/sunga, touca, óculos. Kit iniciante na Decathlon . Judô: Kimono (judogi). A princípio, pode-se treinar com roupas confortáveis. Kimono básico na Centauro . Ginástica Rítmica: Collant e sapatilha. A professora pode orientar sobre o modelo. Futsal: Tênis apropriado para quadra e caneleiras. Tênis de futsal na Centauro . Aviso: Este artigo pode conter links de afiliados. Isso significa que podemos receber uma pequena comissão se você fizer uma compra através desses links, sem nenhum custo adicional para você.

Pesquisa mostra que Whey Protein pode variar 140% entre lojas; pré-treino chega a ter 200% de diferença. Consumidor deve comparar antes de comprar. Uma pesquisa do Procon-JP revelou diferenças de até R$ 350,60 no preço de suplementos alimentares na capital. O Whey Protein Vitafor de 900g pode ser encontrado por R$ 249,30 ou por R$ 599,90 , uma variação de 140,63% . A maior variação percentual foi no pré-treino Body Action Darkness , com uma diferença de 200,60% entre a loja mais barata e a mais cara. O estudo foi realizado em 10 estabelecimentos na terça-feira, 20 de janeiro. A pesquisa serve como um guia fundamental para o consumidor economizar na hora de comprar suplementos, comparando preços antes de decidir. Onde os preços têm a maior variação? A análise do Procon mostrou disparidades expressivas em produtos de alto consumo, como whey protein, creatina e pré-treino . A diferença de valores entre lojas é impactante. Comparativo de Preços (Diferenças Mais Expressivas): Whey Protein Vitafor 900g: Varia entre R$ 249,30 (Go Hard) e R$ 599,90 (Vitavibe) . Diferença de R$ 350,60 . Pré-Treino Body Action Darkness: Varia entre R$ 49,90 (Suplement Truck) e R$ 150 (Mega Suplementos) . Diferença de R$ 100,10 . Creatina (Quilo) Body Action: Varia entre R$ 59,90 (Suplement Truck) e R$ 166 (Muscle & Cia) . Diferença de R$ 106,10 . Essas grandes variações mostram que pesquisar em diferentes estabelecimentos pode resultar em uma economia significativa. Em quais lojas a pesquisa foi realizada? O Procon-JP coletou preços em 10 estabelecimentos localizados em diferentes bairros de João Pessoa, desde a orla até a Cidade Universitária. Lojas Pesquisadas: Vitavibe Suplementos (Bairro dos Estados) Muscle & Cia (Bessa) Suplement Truck (Bessa) Vitaminas & Cia (Manaíra) PB Suplementos (Manaíra) Go Hard (Miramar) Elite Force Suplementos (Torre) Nutrike (Cidade Universitária) Strong Vita Suplementos (Geisel) Mega Vitaminas (Geisel) A consulta à lista completa permite traçar uma rota de compras mais econômica. Como consultar a pesquisa completa do Procon-JP? A lista detalhada com todos os preços coletados está disponível gratuitamente nos portais oficiais. A consulta online permite uma comparação fácil e direta. Para acessar a pesquisa completa: Portal da Prefeitura: www.joaopessoa.pb.gov.br Portal do Procon-JP: www.proconjoaopessoa.pb.gov.br A recomendação é usar esses dados como uma ferramenta de negociação e para identificar a loja com o melhor custo-benefício para o produto desejado. Onde comprar suplementos com os melhores preços online? Além das lojas físicas, o e-commerce oferece oportunidades de economia, mas exige cuidado. Marketplaces Confiáveis para Comparar: Centauro: Frequentemente têm promoções em marcas como Body Action e DUX. Confira as ofertas aqui . Site Oficial das Marcas: Como Dark Lab que vende direto ao consumidor com frete grátio em compras acima de certo valor. Compre direto . Como escolher o suplemento certo e evitar falsificações? Preço baixo é importante, mas a procedência e qualidade são inegociáveis para a saúde. Dicas para Comprar com Segurança Verifique o Selo da Anvisa: O produto deve ter registro (número na embalagem). Compre de Fontes Confiáveis: Lojas físicas estabelecidas ou sites oficiais de marcas/distribuidores. Desconfie de Preços Muito Abaixo da Média: Pode ser sinal de produto vencido, adulterado ou falsificado. Aviso: Este artigo pode conter links de afiliados. Isso significa que podemos receber uma pequena comissão se você fizer uma compra através desses links, sem nenhum custo adicional para você.

Show gratuito no Busto de Tamandaré terá convidados como Ludmilla, Zé Felipe e Grupo Di Propósito. Evento é realizado pela Prefeitura e Funjope aos sábados de janeiro. A cantora Raphaela Santos (A Favorita) grava seu DVD nesta quinta-feira, 22 de janeiro , no palco do Festival Forró Verão , no Busto de Tamandaré. O show gratuito começa às 19h e terá as participações de Grupo Di Propósito, Zé Felipe, Diego, Victor Hugo, Ludmilla e Aldair Playboy . Esta é a terceira gravação de DVD no festival em janeiro, confirmando o evento como um palco de destaque nacional. O Festival Forró Verão acontece aos sábados de janeiro e é uma realização da Prefeitura de João Pessoa e da Funjope. A artista escolheu João Pessoa porque a cidade "representa a força do povo e a essência desse trabalho", sendo um marco histórico em sua trajetória. Quem são os convidados especiais do DVD de Raphaela Santos? Raphaela Santos trará um time de artistas para compor a gravação, prometendo um repertório com sucessos consagrados e novidades. A lista de convidados mistura nomes do brega pop e do forró. Convidados Confirmados: Grupo Di Propósito Zé Felipe Diego Victor Hugo Ludmilla Aldair Playboy A cantora adiantou que em breve serão divulgadas mais atrações, aumentando a expectativa para a noite. O que mais fazer na Cidade do Forró? Quem for ao show pode aproveitar a Cidade do Forró , uma estrutura completa montada no local com diversas atrações culturais e de entretenimento, ideal para chegar mais cedo. Estrutura da Cidade do Forró: Vila do Artesanato: Espaço para compra de artesanato local. Área de Gastronomia: Com o melhor da culinária regional. Ilha Forró Pé na Areia e DJ: Música ambiente em um coreto. Memoriais de Artistas: Homenagens a cantores paraibanos e nordestinos. A Cidade do Forró é uma realização da Medow Entretenimento e funciona durante os eventos do festival. Os ingressos para o Front ‘Pé na Areia’ estão à venda na plataforma Zig Tickets ( https://zig.tickets/eventos/front-pe-na-areia ), com valores de segundo lote a partir de R$ 50,00. Qual é a programação completa do festival? Além da gravação do DVD de Raphaela Santos, o festival ainda tem uma agenda com atrações nacionais aos sábados e mais uma gravação especial na próxima quinta. Programação de DVDs (Quintas-feiras): 22/01: DVD Raphaela Santos (com os convidados listados). 29/01: DVD Victor Santos . Programação Principal (Sábados): 24/01: Walkyria Santos, Nando Cordel, Cavaleiros do Forró, Kelly Silva. 31/01: Flávio José, Mastruz com Leite, Ranniery Gomes, Gitana Pimentel. Todos os shows são gratuitos e contam com ampla estrutura de segurança e saúde . Como chegar e qual a melhor logística para o show? O evento no Busto de Tamandaré atrai um grande público. Planejar a ida é essencial para uma experiência tranquila. Transporte e Estacionamento: Aplicativos de Transporte: A opção mais prática para ida e volta c om até 80% OFF nas suas 3 primeiras viagens. O que Levar (Recomendações): Documento de Identidade. Roupas Leves e Calçados Confortáveis. Onde se hospedar para curtir o Festival Forró Verão? Ficar hospedado próximo ao Busto de Tamandaré facilita o acesso a todos os shows. Hospedagem na Orla (Próxima ao Evento): Atlântico Praia Hotel : Tradicional, a poucos minutos do local. Reserve com vista para o mar . Solar Tambaú: Apartamentos com vistas Espetaculares veja preços Aviso: Este artigo pode conter links de afiliados. Isso significa que podemos receber uma pequena comissão se você fizer uma compra ou reserva através desses links, sem nenhum custo adicional para você.

Único aquário temático da Paraíba, complexo comemora uma década de atuação no dia 21 de janeiro e integra ciência, lazer e consciência socioambiental O Aquário Paraíba celebra 10 anos de atuação no dia 21 de janeiro , consolidando-se como um dos principais espaços de educação ambiental e lazer do estado. O complexo, único aquário temático da Paraíba, funciona na Praia do Seixas , em João Pessoa, e integra ciência, conscientização e preservação marinha. O local abriga cerca de 150 animais , incluindo peixes, pinguins resgatados, um serpentário e o Espaço das Aves . A missão do aquário vai além do turismo, focando na causa animal e na educação ambiental . O projeto nasceu de um sonho de infância e tem a missão de mostrar como uma vida se conecta à outra em uma corrente que não pode ser quebrada. O que ver no Aquário Paraíba? O percurso do aquário é uma jornada imersiva pelos ecossistemas aquáticos paraibanos. A experiência pode ser autoguiada ou através de uma trilha educativa sensorial . Principais Atrativos: Aquários Temáticos: Com peixes, elasmobrânquios, crustáceos, corais e moluscos. Pinguins: Destaque do complexo, animais que foram resgatados e reabilitados pela equipe. Serpentário: Espaço com serpentes e répteis, com foco na desmistificação e educação. Espaço das Aves: Amplia o contato com a biodiversidade. Exposição Cultural: Embarcações e apetrechos de pesca e mergulho, conectando à cultura marítima. O local também conta com uma loja de souvenirs e áreas interativas. Quais são os horários de funcionamento e valores? O Aquário Paraíba funciona em dias específicos com horário comercial. Os ingressos podem ser comprados no local ou de forma antecipada online. Informações Práticas: Funcionamento: De terça a domingo , das 9h às 17h . Local: Rua das Lagostas, nº 140, Praia do Seixas , João Pessoa. Ingressos: À venda na bilheteria ou pelo site oficial : https://ingressos.aquarioparaiba.com.br/ingressos . Recomenda-se verificar os preços atualizados no site e a possibilidade de descontos para grupos, crianças e idosos. Quais são os planos futuros do aquário? Para os próximos anos, a gestão planeja ampliar a estrutura e fortalecer as ações de conservação, reforçando seu papel como centro de referência ambiental. Projetos Prioritários: CEREM – Centro de Reabilitação de Espécies Marinhas: Focado no atendimento e recuperação de tartarugas marinhas . Chegada de Novas Espécies: Da fauna brasileira. Fortalecimento de Parcerias: Com instituições públicas e privadas para projetos de educação ambiental. O aquário tem um papel fundamental no atendimento ao público escolar, sendo um destino constante de excursões educativas. Como chegar ao Aquário Paraíba na Praia do Seixas? O local fica no extremo sul da orla de João Pessoa. O acesso requer planejamento. Opções de Transporte: Carro/App de Transporte: Uber é uma opção prática com até 80% OFF nas suas 3 primeiras viagens. Aviso: Este artigo pode conter links de afiliados. Isso significa que podemos receber uma pequena comissão se você fizer uma compra através desses links, sem nenhum custo adicional para você.

Evento "Nossa História" reúne Samya Maia, JM Puxado e outros artistas na Vila Sítio São João, celebrando trajetória do grupo no forró Quando e onde a Banda Cascavel grava seu DVD comemorativo? A Banda Cascavel grava o DVD "Nossa História" nesta quarta-feira, 21 de janeiro , às 18h , na Vila Sítio São João , em Campina Grande. A gravação marca as comemorações dos 24 anos de trajetória da banda, fundada em Timbaúba (PE) em 2002. O projeto contará com a participação de Samya Maia, JM Puxado, Kelly Silva, Maciel Valente, Banda Collo de Menina, Carlinhos Caiçara, Banda Styllus e Ramon (Cavaleiros do Forró) . A animação dos intervalos ficará por conta do DJ Bruno Odonto . A gravação celebra o passado, o presente e projeta o futuro de um dos nomes mais queridos do forró, marcando um momento especial de resgate e homenagem. Quem são os convidados especiais do DVD? A lista de convidados reúne grandes nomes do forró e da música regional, prometendo um repertório repleto de sucessos e homenagens. Cada artista interpretará uma música durante a gravação. Convidados Confirmados: Samya Maia JM Puxado Kelly Silva Maciel Valente Banda Collo de Menina Carlinhos Caiçara Banda Styllus Ramon (vocalista dos Cavaleiros do Forró) Banda Encantus A escolha da Vila Sítio São João tem um significado especial: foi o local do primeiro show da banda após a pandemia. Qual é a história da Banda Cascavel? Fundada em março de 2002 pelo empresário Roberto Ozorio , a banda surgiu em Timbaúba, Pernambuco . O primeiro hit, "Mil Tentativas" , projetou o grupo e consolidou seu nome no cenário musical. Alguns dos maiores sucessos que seguem vivos no repertório são: "Mil Tentativas", "Eu Sem Você", "Esse Meu Coração", "Como um Cristal" e "Fala pra Mim". Após o falecimento do fundador em 2019, a gestão passou para sua filha, Thayenne Ozorio , e a sede foi transferida para Campina Grande . Atualmente, a formação conta com os vocalistas Isaías Lima (da formação original) e Débora Laís (desde 2019). A gravação é aberta ao público? Sim, a gravação do DVD é um evento aberto ao público . É uma oportunidade para os fãs participarem de um momento histórico da banda e prestigiarem as participações especiais. O evento terá duração de 2 a 3 horas e começará pontualmente às 18h . Recomenda-se chegar com antecedência para garantir um bom lugar. A Vila Sítio São João fica em Campina Grande . Para mais informações, siga o perfil oficial da banda no Instagram: @bandacascavel. Como chegar à Vila Sítio São João em Campina Grande? Planeje seu deslocamento até o local da gravação, que fica na capital do Agreste. Localização e Transporte: Endereço: Vila Sítio São João, Campina Grande. Consulte o local exato no Google Maps. Partindo de João Pessoa: São cerca de 2h de viagem. Opções: carro próprio, ônibus intermunicipal ou van. Ônibus Fretado: Para grupos de fãs, é uma opção prática. Estacionamento no Local: Verifique se a vila possui estacionamento próprio ou áreas próximas para estacionar. Onde se hospedar em Campina Grande para o evento? Para quem vai de outras cidades, Campina Grande oferece boa estrutura de hospedagem. Hospedagem Próxima ao Centro: Hotel Village Confort Campina Grande : Tradicional e bem localizado. Reserve aqui . Slaviero Campina Grande : Conforto e boa avaliação. Ver ofertas . Pousadas Econômicas: Titão Plaza Hotel : Opção acessível. Confira a disponibilidade . Aviso: Este artigo pode conter links de afiliados. Isso significa que podemos receber uma pequena comissão se você fizer uma compra ou reserva através desses links, sem nenhum custo adicional para você.

Projeto se despede do pré-carnaval neste domingo (25) reafirmando seu espaço como movimento cultural de música brasileira e identidade nordestina O que esperar do último Ensaios da Myra do ano? O último Ensaios da Myra de 2026 acontece neste domingo, 25 de janeiro , encerrando a temporada do projeto no pré-carnaval de João Pessoa. A edição de despedida promete participações especiais e manterá a energia alta, celebrando o sucesso de uma das iniciativas mais autênticas da cidade. O projeto, comandado por Myra Maya , se consolidou como um espaço de encontro e pertencimento , onde a música brasileira e a brasilidade são protagonistas. Esta última edição reforça a versatilidade da artista e a força do movimento cultural. A temporada está super feliz, super astral. A gente tem percebido uma circulação muito grande de pessoas, tanto as já acostumadas quanto muita gente de fora. Por que os Ensaios da Myra se tornaram um sucesso? O projeto vai além de um simples show. Ele criou uma experiência coletiva e afetiva que ressoou com o público pessoense e turistas, especialmente nos domingos de verão. Fatores do Sucesso: Identidade Nordestina: Reforço dos ritmos e da cultura local. Palco Coletivo: Espaço aberto para participações de outros artistas, ampliando a conexão. Ambiente Livre e Acolhedor: Promove a dança e a interação de forma descontraída. Consistência: A realização regular aos domingos criou um ritual aguardado. O projeto se firmou como um movimento cultural vivo, um verdadeiro aquecimento carnavalesco com alma própria. O que deve ter na última edição deste ano? A edição de encerramento tende a reunir os grandes momentos da temporada, com um repertório especial e convidados que marcaram presença ao longo dos domingos. Expectativas para o Último Ensaio: Repertório Potente: Mistura dos grandes sucessos que embalaram a temporada. Participações Especiais: Presença de artistas que já passaram pelo palco, criando um clima de celebração coletiva. Energia no Alto: A atmosfera de despedida promete ser de muita festa e gratidão. É a última chance do ano para vivenciar a experiência única dos Ensaios da Myra antes do Carnaval. Onde e quando acontece o último ensaio? Assim como as edições anteriores, o evento acontece no Loca Como Tu Madre , no bairro de Miramar . Recomenda-se chegar cedo para garantir um bom lugar. O horário oficial de início costuma ser a partir do final da tarde , mas é importante verificar as redes sociais do projeto para confirmar o horário exato da abertura dos portões. Para informações atualizadas, siga o perfil @assustado_ruthavelino (administrado por Ruth Avelino, que também é parceira da cena) ou busque por Myra Maya nas redes. Onde ouvir a música da Myra Maya e se preparar? Para chegar aquecido no último ensaio, mergulhe no trabalho da artista. Streaming e Redes da Artista: Spotify/YouTube: Busque por "Myra Maya" para ouvir seus singles e participações. Siga no Spotify . Instagram: Siga o perfil pessoal @myramaya_ para histórias do último ensaio. Playlist de Pré-Carnaval: Crie uma playlist com os clássicos do axé, samba, pagode e forró que sempre embalam os ensaios. Qual a melhor estratégia para o último domingo do projeto? Como é a edição de despedida, a procura deve ser grande. Planeje-se com antecedência. Chegada e Transporte: Chegue Cedo: Para garantir entrada, boa localização e estacionamento (se for de carro). Transporte por App: A opção mais prática. Combine a volta com amigos e ganhe até 80% OFF nas suas 3 primeiras viagens. Onde se hospedar para aproveitar a última edição? Para quem vem de fora ou quer fazer um final de semana prolongado. Hospedagem em Miramar/Tambaú: Flat Vuarnet em Miramar : Econômica e próxima. Ver disponibilidade . Pousada Aconchego do Tambaú : Apartamentos para grupos. Reserve aqui . Onde comprar lembranças ou artesanato local? Aproveite a ida a João Pessoa para levar um pedaço da cultura paraibana. Mercado de Artesanato: Mercado de Artesanato Júlio Rafael (em frente ao Largo da Gameleira): Amplo e variado. Feira do Ponto de Cem Réis (aos domingos): Artesanato e comida típica. Moda e Acessórios Locais: Brechós e Marcas Independentes: Explore as lojas no Centro Histórico ou no Bessa . Aviso: Este artigo pode conter links de afiliados. Isso significa que podemos receber uma pequena comissão se você fizer uma compra ou reserva através desses links, sem nenhum custo adicional para você.